「自分でやってたのと、ぜんぜん違うわ」
まえ
あとご来店のきっかけ
「私、もともとお腹が弱いんです」と話してくださったお客様。昔からアレルギーがあり、食べ物に気をつけて暮らしていらっしゃいます。
最近は腰痛もあって、なかなか活動的になれない。運動もほとんどせず、汗をかくことも少ないそうです。
足を見て、私が感じたこと
はじめての日は、よもぎ蒸しで「じんわり汗をかいて気持ちいい」と、ふだんなかなかかかない汗を感じていただきました。足裏は全体に、ゴリゴリとした感触でした。
2回目には、お風呂のときや寝る前に、ご自分で足裏をマッサージしてくださっていました。この日は施術のあと、足の指と指の間にしっかりすき間ができていました。
お客様の言葉
うわっ。ふかふかだし、足がぽかぽかだよ!
自分でやってたのと、ぜんぜん違うわ
これからの自分を聞くと、
活動的になれそう
個人の感想です。
おさこから
おうちでのセルフケアは、とても素晴らしいことです。サロンのケアとおうちのケアを二人三脚で続けると、体と向き合う時間が少しずつ増えていきます。
お風呂上がりに少し触れるだけでも、大丈夫ですよ。
おうちで読める、
小さな本を 2 冊
元産婦人科ナースのおさこがまとめました。
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